طراحی پل بتنی بوسیله نرم افزار sap2000 بهمراه فایل مدلسازی در این قسمت جزوه آموزشی که سومین قسمت ازسری جزوه های آموزشی بنده در ارتباط با طراحی ومدلسازی پل میباشد سعی شده ابتدا مقدماتی درخصوص اجزای سازه ای پل صبحت شود ودر ادامه به مدلسازی وتحلیل پل با عرشه دال درجا ریز توسط نرم افزار به صورت مرحله به مرحله بهمراه تصویر که شامل نحوه مدل سازی عرشه و اصلاح هندسی عرشه ، تعریف خطوط عبور ،نحوه معرفی بارکامیون |
دسته بندی | عمران |
فرمت فایل | rar |
حجم فایل | 5800 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 53 |
در این قسمت جزوه آموزشی که سومین قسمت ازسری جزوه های آموزشی بنده در ارتباط با طراحی ومدلسازی پل میباشد سعی شده ابتدا مقدماتی درخصوص اجزای سازه ای پل صبحت شود ودر ادامه به مدلسازی وتحلیل پل با عرشه دال درجا ریز توسط نرم افزار به صورت مرحله به مرحله بهمراه تصویر که شامل نحوه مدل سازی عرشه و اصلاح هندسی عرشه ، تعریف خطوط عبور ،نحوه معرفی بارکامیون استاندارد،ضریب ضربه MOVING LOAD ،تعیین ضخامت دال عرشه، معرفی بار Impact factor و نحوه اعمال آن دربارگذاری پرداخته می شود.
اعتیاد به مواد مخدر، روانشناسی معتاد و دارو درمانی اعتیاد کلیه معتادان انسان هایی ظریف و زود رنج هستند و در بین معتادان فردی که اراده قوی داشته باشد تاکنون مشاهده نشده است |
دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
فرمت فایل | docx |
حجم فایل | 486 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 216 |
معتادان به مواد مخدر خود را فهیم تر از دیگران می دانند به ویژه در حالت خماری خود را صاحب حق دانسته و از همه طلبکار و متوقع هستند و در رابطه با انجام نشدن کارها و خواسته هایشان و خطاهای زندگی شان همه را مقصر می دانند جز خودشان، چرا که بارزترین خصیصه روانی آن ها، خود شیفتگی است. آن ها رفیق بد و همسر ناسازگار یا رفتار نادرست والدین را به عنوان عوامل گرایش خود به اعتیاد در اولویت قرار می دهند.کلیه معتادان انسان هایی ظریف و زود رنج هستند و در بین معتادان فردی که اراده قوی داشته باشد تاکنون مشاهده نشده است. لذا کسانی که پایداری و ثبات روانی ضعیف دارند یا به قول خودشان لطیف می باشند بیشتر گرایش به مواد مخدر پیدا می کنند و این ها بیشتر مصرف مواد را تفننی آغاز کرده اند که اندک اندک به صورت نیازشان در می آید
پرگویی و احیاناً دروغ گویی به خصوص در حالت نشئگی از خصایص دیگر شخصیتی آن ها است. بیشتر آن ها به نگرش های فلسفی روی می آورند و بر پوچی دنیا اشاره می کنند و این نگرش را که در اثر اعتیاد حاصل شده، جهان بینی و ژرف بینی خود نسبت می دهند و این دیدگاه ممکن است به افسردگی عمیق، خودکشی و کناره گیری از کار و فعالیت اجتماعی منجر شود.
با پیشرفت مصرف تغییرات رفتاری و شخصیتی زیادی در فرد به وجود می آید از مهم ترین تغییر آن ها این است که معتاد را به موجودی زبون و ذلیل بدل می سازد و ضعف و ناتوانی و ترس زیادی بر او تحمیل می کند.
افراد معتاد به هیچ چیز و هیچ کس وفادار نیستند و تنها سعی آن ها در به دست آوردن مواد مخدر مورد نیازشان است.
بیشتر آن ها لذت طلب و خشن هستند و حتی بعد از مصرف مواد از هر کار و هر چیزی لذت می برند. ولی با این حال زود رنج و خشن هستند و بسیار متوقع.
از لحاظ عاطفی در برابر هیچ کس و هیچ چیز احساس مسئولیت نمی کنند و مردم و اطرافیان را مسئوول رفتار خود می دانند.
بنابراین برای جلوگیری از اعتیاد مجدد باید به نکاتی توجه داشته باشیم. این مرحله تنها با استفاده از داروی بی زاری موسوم به نالتروکسون که بین معتادان به این عنوان معروف گشته میسر نیست.
نالتروکسون که به صورت کپسول های ۲۵ میلی گرمی و ۵۰ میلی گرمی در داروخانه ها موجود است. در واقع یک آنتاگونیست (ضد مورفین) است و با مصرف روزانه این دارو گیرنده های مورفین در بدن فرد اشغال می شود و حتی در صورت حضور فرد در محیطی که تریاک کشیده می شود فرد دچار حالت تهوع گشته و این وضعیت اندک اندک باعث بی زاری وی از این ماده می شود و در نتیجه از حضور در جمع معتادین و مصرف مجدد ماده مخدر دور می ماند. نکته قابل توجه آن است که اگر فرد از روی ناآگاهی مثلاً تریاک مصرف کند در عرض مدت کوتاهی دچار شوک گشته و مرگ او قطعی است. لذا تجویز این دارو باید زمانی آغاز شود که حتی یک میلی گرم مورفین یا ماده مخدر در خون شخص نباشد و آزمایش خون او از نظر مواد مورفینی کاملاً مفید باشد چرا که در غیر این صورت تشنج و عوارض مرگباری به دنبال خواهد داشت اگر خودسرانه به مصرف دارو اقدام شود.
پاورپوینت کتاب بررسی مسائل اجتماعی ایران (گروه مؤلفان) دانلود پاورپوینت کتاب بررسی مسائل اجتماعی ایران (گروه مولفان)، در قالب ppt و در 408 اسلاید، قابل ویرایش، شامل فصل اول طرح مسائل اجتماعی در ایران، فصل دوم تحول جمعیتی و پیامدهای مسئله آفرین آن، فصل سوم ریشه یابی علل غیراقتصادی نابسامانی اقتصادی ( در استانه برنامه سوم)، |
دسته بندی | علوم اجتماعی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 1072 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 408 |
دانلود پاورپوینت کتاب بررسی مسائل اجتماعی ایران ( گروه مؤلفان)، در قالب ppt و در 408 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
فصل اول: طرح مسائل اجتماعی در ایران
منظور از مسائل اجتماعی چیست؟
مسائل اجتماعی دارای چه ویژگیهایی هستند؟
بعد کیفی و ربط ارزشی داشتن مسائل اجتماعی
تنوع و تکثر مسائل اجتماعی
وجود محقق و محققان آشنا با بینشها و روشهای جامعهشناختی
قانونمند بودن مسائل اجتماعی
کثیرالابعاد بودن و بین رشتهای بودن مسائل اجتماعی
قابل کنترل بودن مسائل اجتماعی
شرایط و استلزامات تشخیص مسائل اجتماعی کدامند؟
وجود محقق و محققان آشنا با بینشها و روشهای جامعهشناختی
دیدگاههای کلان واقعیتگرا و ساختگرا
دیدگاههای خُرد رفتارگرا
دیدگاه کنش متقابل نمادی
دیدگاههای جامعهشناسی پدیداری و روششناسی مردمی
فضای فکری و اجتماعی لازم برای طرح مسائل اجتماعی
اهداف مورد توجه در طرح مسائل اجتماعی
تیپولوژی و توصیف مسائل اجتماعی
طبقهبندی مسائل اجتماعی برحسب حوزههای نرمافزاری یا سختافزاری
تحلیل و ریشهیابی مسائل اجتماعی
ارائهی راه حلهای مناسب برای اصلاح، رفع و پیشگیری از مسائل اجتماعی
ضرورت و اهمیت طرح مسائل اجتماعی
فصل دوم: تحول جمعیتی و پیامدهای مسئله آفرین آن
تعداد جمعیت
جمعیت و اشتغال
تحولات جمعیت و خانواده
فصل سوم: ریشه یابی علل غیراقتصادی نابسامانی اقتصادی ( در استانه برنامه سوم)
تصویری از اقتصاد نابسامان
بخش خصوصی در برنامهی سوم
فصل چهارم: چالش های اشتغال و بازار کار کشور
وضع موجود اشتغال و بیکاری: آخرین تصویر
جنبههای آسیبزای مستتر در پدیدهی بیکاری جمعیت کشور
علل و عوامل ریشهای بحران بیکاری
فصل پنجم: آموزش عالی و بیکاری تحصیل کرده ها
دلایل تقاضا برای آموزش عالی
مدرکگرایی به جای کارایی
فصل ششم: ابعاد و کارکردهای سرمایه اجتماعی و پیامدهای حاصل از فرسایش آن
تعریف سرمایهی اجتماعی و اجزای آن
تاریخچهی مفهوم سرمایهی اجتماعی و تعریف آن
نظرات بوردیو در زمینه سرمایهی اجتماعی
نظرات کُلمن در زمینه سرمایهی اجتماعی
نظرات پوتنام در زمینه سرمایهی اجتماعی
اجزای سرمایهی اجتماعی
اعتماد
دیدگاه فوکویاما در زمینه اعتماد
پیوندها
اعتماد و پیوندهای بین گروهی
روند سرمایهی اجتماعی در ایران
فصل هفتم: تعارض سنت و مدرنیته در عرصه توسعه اجتماعی ایران
رویکردهای کلاسیک نسبت به سنت و مدرنیته
گسست یا تعارض: گذار مدرنیته از درون سنت
جهانی شدن
الگوهای محلی
مشکل تحمیل الگوی جهانی بر الگوهای محلی
فصل هشتم: ضرورت اصلاح ساختار اداری
نارساییهای نظام اداری
فساد اداری
فساد اداری در بوروکراسی نوین ایران
فصل نهم: بررسی ماهیت و ابعاد شکل گیری مسئله جوانان
مروری بر مهمترین ویژگیهای اقتصادی ـ اجتماعی جوانان
مباحث محوری در تبیین مسائل جوانان
نداشتن هویت ثابت
نداشتن هویت واحد
ابعاد جهانی تغییرات جوانان
ابعاد جهانی تغییرات جوانان
رویکردی روانشناسی
عمومی بودن تغییرات
بیرونی بودن علل و منشأ تغییرات
نگاه ارزشمدارانه به تغییرات
فصل دهم: تحلیل جامعه شناختی مسکن شهری در ایران، اسکان غیر رسمی
چارچوبهای نظری مرتبط با مسکن شهری
فصل یازدهم: مسائل جامعه شناختی اجتماعات روستایی در ایران
نبود مدیریت اجتماعی و تولیدی در روستاها
بالا بودن میزان مهاجرتهای روستایی
ریشهیابی مسائل اجتماعی روستاهای کشور
علل اصلی مانع از جهتگیری جامعهشناسی رسمی روستایی
فصل دوازدهم: خشونت خانوادگی ، خشونت اجتماعی
طبقهبندی گالتونگ ازخشونت
دیدگاه نظریهپردازان فمینیستی
خشونت خانوادگی در ایران
فصل سیزدهم: عوامل زمینه ساز تن دادن زنان به روسپیگری
مقدمه و تاریخچه
فصل چهاردهم: علل ساختاری اعتیاد در ایران
دیدگاه جکیانگ
تغییرات ساختاری، به عنوان راه حل
فصل پانزدهم: فرار مغزها، بحثی نظری درباره مهاجرت نیروی انسانی پرورده
پیشینة تحقیق
رابطة نظام آموزشی و فرار مغزها
تعریف «فرار مغزها»
عوامل برانگیزاننده و شکلدهندهی فرار مغزها
ابعاد شکل دهنده «فرار مغزها»
بُعد سیاسی فرار مغزها
بُعد اقتصادی فرار مغزها
بُعد اجتماعی فرار مغزها
بُعد فردی و روانشناختی فرار مغزها
نتیجهگیری
فصل شانزدهم: قدرت، سایت های اقتصادی و فساد
تعریف فساد: رابطة قدرت و ثروت
ساختار نظامهای سیاسی و فساد
جهانی شدن و فساد
نفت، ساختار سیاسی، فساد
تأثیر فساد بر رشد و توسعهی اقتصادی و شاخصهای اجتماعی
فساد مانعی پیشروی اصلاحات
راههای مقابله با فساد
توضیحات:
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.
پرسشنامه بررسی برانگیختگی، خوشایندی و غلبه لغت خبری SAM پرسشنامه بررسی برانگیختگی، خوشایندی و غلبه لغت خبری SAM |
دسته بندی | علوم انسانی |
فرمت فایل | docx |
حجم فایل | 100 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 25 |
پرسشنامه بررسی برانگیختگی، خوشایندی و غلبه لغت خبری SAM
به اطلاع شما می رساند که این طرح در قالب یک پایان نامهی مقطع کارشناسی ارشد در پژوهشکده علوم شناختی در حال اجرا است و بنابه قوانین تدوین شده اخلاق در پژوهش مجریان متعهد می شوند که تمامی اطلاعات به دست آمده ازشما در این پرسشنامه محرمانه باقی خواهد ماند و بدون ذکر نام تحت بررسی قرار خواهد گرفت. همانطور که در ذیل آمده اطلاعات مربوط به سن،جنس قومیتها و... با هدف بررسی دقیق تر ویژگیهای شناختی-هیجانی لغات جمع آوری می شود و هیچ گونه استفاده ی دیگری نخواهد داشت.
نمونه مستندات 20صفحه ای شغلی خبره به عالی شغل مسئول گسترش دانشگاه علوم پزشکی نمونه مستندات 20صفحه ای شغلی خبره به عالی شغل مسئول گسترش دانشگاه علوم پزشکی |
دسته بندی | فرم و مستندات |
فرمت فایل | docx |
حجم فایل | 161 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 24 |
نمونه مستندات 20صفحه ای شغلی خبره به عالی شغل مسئول گسترش دانشگاه علوم پزشکی
- اطلاعات مربوط به مشاغل مورد تصدی در طول خدمت.. 1
- ارزیابی عمومی، روشهای انجام کار. 2
- عنوان و تبیین تجربه فردی.. 5
- بیان نکات کلیدی و ارائه برنامه 18
مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع راهبردهای شناختی تنظیم هیجان مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره هیجان مبانی نظری و پیشینه تحقیق با موضوع راهبردهای شناختی تنظیم هیجان پیشینه تحقیق راهبردهای شناختی تنظیم هیجان هیجان پیشینه تحقیق هیجان مبانی نظری هیجان تعریف هیجان تا دارای منابع کامل دارای گارانتی بازگشت وجه در 24 صفحه قابل ویرایش با فرمت word فصل دوم پایان نامه |
دسته بندی | روانشناسی |
فرمت فایل | docx |
حجم فایل | 61 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 24 |
دارای منابع کامل (فارسی و انگلیسی)
دارای رفرنس دهی استاندارد
تعداد صفحات :24
فرمت: docx
هیجان نقش مهمی در جنبه های مختلف زندگی نظیر سازگاری با تغییرات زندگی و رویدادهای تنیدگی زا ایفا میکند.اصولاً، هیجان را می توان واکنشهای زیستشناختی به موقعیت هایی دانست که آن را یک فرصت مهم یا چالش برانگیز ارزیابی میکنیم و این واکنشهای زیستی با پاسخی که به آن رویدادهای محیطی میدهیم، همراه میشوند (گرانفسکی و همکاران، 2001).
هر چند هیجانها مبنای زیستی دارند، اما افراد قادرند بر شیوههایی که این هیجانها را ابراز میکنند، اثر بگذارند. این توانایی که نظمجویی هیجان نامیده میشود، فرآیندهای درونی و بیرونیای است که مسئولیت کنترل، ارزیابی و تغییر واکنشهای عاطفی فرد را در مسیر تحقق یافتن اهداف بر عهده دارد (تامپسون، 1994، به نقل از مشهدی، میردورقی و حسنی، 1390).
بنابراین نظمجویی هیجان، یک اصل اساسی در شروع، ارزیابی و سازماندهی رفتار سازگارانه و همچنین جلوگیری از هیجانهای منفی و رفتارهای ناسازگارانه محسوب میشود (گرانفسکی و همکاران، 2001).
این سازه یک مفهوم پیچیده است که طیف گستردهای از فرآیندهای زیستی، اجتماعی، رفتاری و همچنین فرآیندهایشناختی هشیار و ناهشیار را در بر میگیرد (گرانفسکی و همکاران، 2001).
به عبارت دیگر، واژهی نظمجویی هیجان مشتمل بر راهبردهایی است که باعث کاهش، حفظ و یا افزایش یک هیجان میشوند و به فرآیندهایی اشاره دارد که بر هیجانهای کنونی فرد و چگونگی تجربه و ابراز آنها اثر میگذارد (جرمن، وان- در- لیندن، داکرمونت و زرماتن[1]، 2006).
از آنجایی که نظمجویی هیجان نقشی محوری در تحول بهنجار داشته و ضعف در آن، عاملی مهم در ایجاد اختلالهای روانی به شمار میرود، نظریه پردازان بر این باورند، افرادی که قادر به مدیریت صحیح هیجاناتشان در برابر رویدادهای روزمره نیستند، بیشتر نشانه های تشخیصی، اختلال های درونی سازی از قبیل افسردگی و اضطراب را نشان می دهند (نولن- هاکسما، ویسکو، لیبومیرسکی[2]، 2008). بنابراین میتوان گفت، نظمدهی هیجان عاملی کلیدی و تعیین کننده در بهزیستی روانی و کارکرد اثربخش است (گرانفسکی و همکاران، 2001). که در سازگاری با رویدادهای تنیدگیزای زندگی نقش اساسی ایفا میکند (نولن- هاکسما و همکاران، 2008).
[1]- Jermann, Van-Der-Linden, Dacremont ,& Zermatten
[2]- Wisco & Lyubomirsky
منابع فارسی
احمدی، وحید (1390). طراحی و آزمودن الگویی از پیشایندها و پیامدهای شخصیت خودشیفته در دانشجویان دانشگاه شهید چمران اهواز. پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، دانشگاه شهید چمران اهواز.
امینآبادی، زهرا، دهقانی، محسن و خداپناهی، محمد کریم (1390). بررسی ساختار عاملی و اعتباریابی پرسشنامه تنظیم هیجان شناختی. مجله علوم رفتاری، دوره 5، شماره 4، 371- 365.
انجمن روانپزشکی آمریکا ( 2000 ). نسخه تجدید نظر شدهی چهارمین ویراست راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی. ترجمهی محمد رضا نیکخو و آوادیسیانس (1384)، تهران، انتشارات سخن.
بساک نژاد، سودابه و غفاری، مجید (1386). رابطه ی بین ترس از بدریختی بدنی و اختلالات روان شناختی در دانشجویان. مجلهی علوم رفتاری، دوره 1، شماره2، 187- 179.
بهزادی پور، ساره، پاکدامن، شهلا و بشارت، محمد علی (1389). رابطهی بین سبکهای دلبستگی و نگرانیهای مربوط به وزن در دختران نوجوان. مجله علوم رفتاری. دوره 4، شماره 1، 76- 69.
پرویزی فرد، علیاکبر، شاکری، جلال، صادقی، خیرالله، عامری، محمد رضا و پرویننژاد، جعفر (1385). شیوع اختلالات روان- پزشکی در دانشجویان سال اول دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه 81- 1380. فصلنامهی علمی پژوهشی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، سال 10، شماره 2، 129- 120.
دادستان، پریرخ (1385). روانشناسی مرضی تحولی: از کودکی تا بزرگسالی (جلد دوم). تهران: انتشارات سمت.
زیمباردو، فیلیپ ج. و گریک، ریچارد جی. (1996). روان شناسی و زندگی. ترجمه مرضیه امینی و پرستو فیانگل (1380). شیراز: انتشارات نوید.
سادوک، بنیامین و سادوک، ویرجینیا (1385). خلاصه روانپزشکی. (جلد دوم). ترجمهی پورافکاری. تهران: انتشارات شهراب.
......
...
.
منابع انگلیسی
Ainsworth, M., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Association.
Aldao, A., & Nolen-Hoeksema, S. (2010). Specificity of cognitive emotion regulation strategies: A transdiagnostic examination. Behaviour Research and Therapy, 48, 974-983.
Aldao, A., Nolen-Hoeksema, S., & Schweizer, S. (2010). Emotion-regulation strategies across psychopathology: A meta-analytic review. Clinical Psychology Review, 30, 217–237.
Alipoor, S., Moazami-Goodarzi, A., Zarra-Nezjad, M. ,& Zaheri, L. (2009). Analysis of the relationship between eating attitudes and body shape in female student. Journal of Applied Sciences, 9, (10), 1994-1997.
Armstrong, J., & Roth, D. (1989). Attachment and separation d.ifficulties in eating disorders: A preliminary investigation. Journal of Eating Disorder, 8(2), 141-55.
Balzarotti, S., John, O. P., & Gross, J. J. (2010). An Italian Adaptation of the Emotion Regulation Questionnaire. European Journal of Psychological Assessment, 26(1), 61–67.
Birbeck, D. (2003). Drummond Body image and the per-pubescent child. Journal of educational enquiry, 4(1), 117-127.
Bowlby, J. (1980). Attachment and loss: Loss, separation and depression. New York, Basic books, Vol 3.
Brackett, M. A., & Salovey, P. (2004). Measuring emotional intelligence as a mental ability with the Mayer–Salovey–Caruso Emotional Intelligence Test. In G. Geher (Ed.), Measurement of emotional intelligence (pp. 179−194). Hauppauge, NY: Nova Science Publishers.
Brady, K. T., & Sinha, R. (2005). Co-occurring mental and substance use disorders: The neurobiological effects of chronic stress. American Journal of Psychiatry, 162, 1483−1493.
Brown, L. S., & Wright, J. (2001). Attachment theory in adolescence and its relevance to development psychopathology clinical psychology and psychotherapy. Clinical Psychology, 8(1), 15-32.
Brownell, K. (1991). Dieting and search for the perfect body: Where physiology and culture collide. Behavior Therapy, 22, 1-12.
Bydlowski, S., Corcos, M., Jeammet, P., Paterniti, S., Berthoz, S., & Laurier, C. (2005). Emotion-processing deficits in eating disorders. International Journal of Eating Disorders, 37, 321-329.
Cachelin, F. M.(2001). Ethnic differences in body size preferences: Myth or reality?. Nutrition, 17, 353-356.
پروژه کامل اتوکد با موضوع پل رودخانه دانلود پروژه کامل نقشه اجرایی پل رودخانه |
دسته بندی | عمران |
فرمت فایل | rar |
حجم فایل | 3292 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 17 |
این محصول پروژه بسیار کامل اتوکد با موضوع پل رودخانه می باشد که نقشه های ارائه شده در آن نقشه های اجرایی می باشند
جواب تمرینات کتاب 3 American English File Workbook دانلود جواب تمرینات کتاب ۳ American English File |
دسته بندی | زبان های خارجی |
فرمت فایل | |
حجم فایل | 5489 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 10 |
دانلود جواب تمرینات کتاب3 American English File Workbook در قالب pdf تعداد صفحات 10
پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی (فوبی اجتماعی)
پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی (فوبی اجتماعی) در 54 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش
مشخصات فایل
تعداد صفحات | 54 |
حجم | 83 کیلوبایت |
فرمت فایل اصلی | doc |
دسته بندی | پکیج های درمانی روانشناسی |
توضیحات کامل
پکیج (پروتکل) درمان شناختی رفتاری برای اختلال اضطراب اجتماعی (فوبی اجتماعی) در 54 صفحه فارسی در قالب فایل ورد قابل ویرایش
توضیحات ابتدائی
آماده شده در 6 جلسه درمانی
بصورت آموزش گروهی و فردی و دارای توضیحات کامل هر جلسه
54 صفحه ورد (53 صفحه مطلب و 1 صفحه منابع)
قابل ویرایش با فونت B lotus سایز 14 و فاصله خطوط 1.5
دارای رفرنس معتبر و به شیوه APA
توجه : متن جلسات داخل فایل دقیقا به همین شکلی است که در توضیحات پایین آمده است. چنانچه اینجا شرح خاصی برای جلسه نمیبینید، داخل فایل نیز به همین صورت است. چنانچه شرح جلسه اینجا آورده شده باشد، یعنی فایل دریافتی نیز حاوی شرح جلسات است.
فهرست مطالب
جلسه اول- ارزیابی و آموزش روانی
جلسه دوم - آرام سازی
جلسه سوم - بازسازی شناختی (۱)
جلسه چهارم - بازسازی شناختی (۲)
جلسه پنجم- مواجهه
جلسه ششم - مواجهه و بازسازی شناختی
پیوست
کار برگ تشخیص موقعیت های اضطراب زا و اجزاء اضطراب
کار برگ پایش افکار اتوماتیک
کاربرگ مقابله با افکار خود آیند
کاربرگ بازسازی شناختی
کاربرگ فهرست موقعیت های شایع اضطراب اجتماعی
کار برگ افکار اتوماتیک در مورد درمان
برگه اطلاعات تحریف های شناختی
کاربرگ درجه بندی موقعیت ها
کاربرگ پایش افکار اتوماتیک
منابع
نمونه ای از جلسات که در این پروتکل وجود دارد
جلسه اول- ارزیابی و آموزش روانی
اهداف:
1. ایجاد ارتباط
۲. ارزیابی اضطراب اجتماعی
٣. آموزش روانی
وسایل مورد نیاز:
۱. پرسشنامه مختصر اضطراب اجتماعی
۲. راهنمای مداخله مختصر در اضطراب اجتماعی
مروری بر جلسه
هدف از این جلسه، برقراری ارتباط درمانی با مراجع است تا اضطراب کمتری را در جلسه تجربه کند و بتواند با درمانگر مشارکت و همکاری داشته باشد. در وهله دوم، ارزیابی مختصری از اضطراب اجتماعی بیمار به عمل می آید تا براساس آن مداخلات درمانی با وضعیت وی تناسب بیشتری داشته باشد. و در نهایت، اطلاعات پایه ای در مورد این اختلال و علل و درمان آن در اختیار بیمار قرار داده می شود.
1. معرفی موضوع جلسه و ایجاد ارتباط
اهداف جلسه را برای بیمار توضیح داده و برای اینکه بتواند احساس راحتی بیشتری در جلسات داشته باشد یک ارتباط توام با اعتماد با وی برقراری کنید. سعی کنید جلسات را بگونه ای برنامه ریزی کنید که دسترسی بیمار به خدمات درمانی راحت بوده و از تشدید اختلال جلوگیری شود. برای این منظور در ابتدای کار جلسات را زمانی بگذارید که مرکز خیلی شلوغ نیست و یا بیمار کمتر مجبور باشد تا منتظر بماند و یا از خود بیمار سوال کنید که ترجیح می دهد زمان جلسات چه موقع باشد، اطلاعات دقیقی در مورد ساعت، زمان و کجا می تواند منتظر بماند - ترجیحا در یک مکان خلوت - ارائه دهید، قبل از شروع جلسات درمان در مورد فرایند درمان توضیح کلی ارائه دهید و در مورد نگرانی های وی سوال کنید و در نهایت، بخاطر داشته باشد تغییر درمانگر برای این افراد ممکن است استرس آور باشد. بنابراین تا جای ممکن از چنین اتفاقی پیشگیری کنید.
۲. ارزیابی
این اختلال معمولا در نظام مراقبت اولیه کمتر تشخیص داده می شود و در صورتی که با افسردگی همراه باشد، معمولا این اختلال افسردگی است که به آن توجه می شود و مورد درمان قرار می گیرد و لذا اضطراب اجتماعی تشخیص داده نشده باقی می ماند. بنابراین، کارشناسان مراقبت اولیه باید نسبت به شناسایی و تشخیص دقیق این اختلال حساس باشند.
برای ارزیابی این اختلال ابزارهای متعددی وجود دارد که یکی از کوتاهترین آن ها پرسشنامه کوتاه سه سوالی فوبی اجتماعی است. در این پرسشنامه از فرد می خواهند تا به هر سوال از ۰ تا ۴ یک نمره بدهد و سپس براساس مجموع نمرات وی، در مورد وی تصمیم گیری می شود. در زیر این سوالات آمده است:
1. ترس از خجالت زده شدن باعث می شود از انجام یک سری کارها و یا صحبت با مردم اجتناب کنم
٢. من از موقعیت هایی که در آن مرکز توجه هستم، اجتناب می کنم
٣. بدترین ترس های من خجالت زده شدن و یا احمق جلوه کردن است
0= اصلا، 1= یک کمی ۲= تا اندازه ای 3= خیلی زیاد ۴= شدید
اگر نمره فرد ۶ یا بالاتر شود باید برای مورد ارزیابی جامع قرار گیرد. اگر خود شما آموزش کافی را برای ارزیابی جامع این اختلال دریافت نکرده اید باید وی را به متخصص ارجاع دهید.
وقتی مشخص شد که بیمار دچار اختلال اضطراب اجتماعی است، برای اینکه بتوانید یک تصویر اجمالی از ماهیت اضطراب اجتماعی وی به دست آورید، حیطه های زیر را مورد ارزیابی قرار دهید:
1. کدام موقعیت های اجتماعی بیمار را دچار اضطراب می کند و یا از آن اجتناب می کند؟
٢. بیمار می ترسد در این موقعیت ها چه اتفاقی بیفتد؟
٣. در موقعیت های اجتماعی چه علائم اضطرابی را تجربه می کند؟
۴. چه دیدگاه یا تصویری در مورد خود دارد؟
۵. در موقعیت های اجتماعی به چه چیز بیش از همه توجه دارد؟
۶. بعد از موقعیت اجتماعی چه افکاری دارد؟ و چطور موقعیت را تحلیل می کند؟
۷. آیا مواد و الکل مصرف می کند؟
چرا اعتماد به ما ؟
وبسایتی که هم اکنون در آن قرار دارید زیر مجموعه سایت آفمَس به نشانی (ofmas.ir) می باشد و شما را به فروشگاه فایل آفمَس برای خرید انتقال می دهد. فروشگاه آفمَس دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت، معدن و تجارت می باشد که در صفحه اصلی این سایت قابل مشاهده است .
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود